目的與要素
將白色之光的能量專注在情緒與感受的層面上，是為了淨化這些層面裏殘留的雜質。我們再一次地提醒大家，準備承受各層面上將產生的反應。因為淨化過程仍會繼續在身體的各部位呈現出反應。在意識裏，觀想自己感受，並迎接這些活動所帶來的經驗，並感受所有的層面正在淨化的過程中。在這一節課的靜心與冥想中，經由白色的淨化之光，使你們自己更接近基督的精神。
使用靜坐的錄音帶，有助於淨化的過程，並使你們接受和體會到上師們的能量。每捲錄音帶都會把你們帶入身體情緒體和感受體中，不致使你們對自己的思想意識產生恐懼。
白色的淨化之光，能去除由於過去的經驗而產生的情緒上的執著，是這些執著使你們一再成為痛苦、創傷、與苦難的囚徒。這能量使你們得以與自己意識的源頭銜接，使你們得以體驗並感受到宇宙的愛與自性裏的喜悅。
當你們對深藏在心底的那些由於過去的經驗所造成的恐懼與憤怒產生反應時，你們的覺受會受到扭曲。因此，做為一個光的學生，必須學會站在他人的立場審視別人的感受，並且面對在各種情況中，促使你們做各種反應的真正的內在動機。
當你們在內在自性裏的光中靜心冥想時，便會萌生出寬容與智慧。使你們能從較高心識的層面來看自己目前的以及過去的情況，並以較高的意識做反應。
經由每日的靜坐，你們會感覺到自己內在的視野與心識愈來愈清明，並能了解到蘊藏在你們人生的泡沫劇中更深遂的意義。上師們依據你們個人的接受能力，通過愛與智慧，給予你們相應的教導，幫助你們朝著較高的意識進展。使你們能獨立、自在，並使你們確定自己的存在與潛力。使你們能以基督的意識，以愛來擁抱你們的同胞。
每一個在光中做靜心與冥想的學生們，都在自己的指導靈與上師的指引中。當你們處在光的環繞中時，你們會經由他們的能量，感受到他們的存在。把這種能量視為你們真實自性裏的工具，你們會發現自己內在的指引將引導你們每一個人踏上個人意識進展的道途。
《回頁首》
白色之光在每一個體系上，都產生著淨化的作用。在這一級次中，你們會發現在情緒體和感受體的層面上，你們將面對一些舊有情緒的反應，這些反應可能使你們在很長的一段時間內受到衝擊。重要的關鍵在於正確地引導自身的理念系統，仔細地審視那些你們認為是真實的理念體系。你們將會了解白色之光的冥想會幫助你們提升並淨化那些不實的、虛妄的信念。
《回頁首》
這是愛瑟瑞爾在此問候你們，我們希望藉著這言語使你們了解到目前你們正為你們的存在，醞釀著一種全新的表達。我們感到你們每一個人都在經歷著一種新的體驗。在這特定的進展的階段中，你們都會面臨自己內在心識裏長久以來所累積下來的沈重的負面意識，並從這些負面的習性中解脫出來，進入一個煥然一新的意識層面。這時你們會感受到自己在一種更為清明的層面上。
整個過程的目的是為了使你們從自我所創造的障礙中提升出來。這些障礙使你們的心識與別人的思想意識形成一張糾纏不清的業網，這一課程的目的是為了使你們能在人類的心識中創造出能與較高頻率相符合的正確行為，幫助你們使你們避免成為以自我為中心。當你們以自我為中心時，你們成為一個無法與內在的較高自我交流的個體。我們希望能幫助你們走出一切虛妄的影像。
當你們將身體的頻率清理淨化之後，並開始淨化身心識的每一個層面時，你們自然而然地會從心底呈現出一種全新的表達。並開始以新的視野、新的思想、新的理念，以及以對人類真實本性的理解所形成的清晰的焦點，來觀察自己外在的經驗。
大圓滿的境界並不是要你們否定該有的人生經驗，而是要你們提升，並自由地表達你們的自性，使其與大道契合，你們就是創造者、建設者、作者、導演，你們也是所有生命活動的表達者。當人類的心識被因果的活動所包圍時，是很難以理解到這一點的。但即使是這一點，也是你們自己所創造、所建立的因果的投射。只有當你們自己達到了開悟與覺醒的境界時，自由意志才能具有識別的能力。識別與抉擇往往是建立在與你們過去的經驗毫無相關的價值層面上的。基督曾說過，所有的造物都應生活在富足之中，不應被否認或被壓制，而是要體驗如何將這一切提升使之進入到永恆不朽的宇宙心識裏。請你們多思考並體會這句話。
光的使用愈多，對精神意識的了解也就愈深，也就愈能產生愛的心識。當地球上具有高頻率的人愈多，較高的意識開始散發時，地球毀滅的可能性就愈能減少。我們確實感到較高與較低的兩極分化的能量意識正在分化中，正在交戰中。因此，從外在的表面現象來看，人類的頻率顯得越來越低落。當你們的人生，在各種投射的作用中，產生負面的情況時，當你們看到人類意識裏充滿著不平的憤怒時，會感到非常地氣餒。這時把光的能量奉獻給每一個人，通過自我的轉化，進入較高心識的表達。使人們能體會到光與愛的心識，是非常重要的。
人類的心識愈是與宇宙心識以及上師們的較高心識相契合，人類心識的淨化就愈能達到較高的程度。現在讓白色的淨化之光的頻率進入你們的全身，並融入深沈的禪定之中。願基督之光與你們同在。
《回頁首》